에서 먹은 것 안녕하세요! 나는 고기없는 월요일을 위해 하루 종일 먹는 음식을 나누고 싶다!
그런 다음 칼로리의 약 62%가 임의의 간식에서 나온다는 것을 명심했습니다.
그러나 나는 여전히 아침 식사 점심과 저녁 식사와 매우 맛있는 디저트 사진을 가지고 있기 때문에 공유하고 있습니다. 뿐만 아니라 트레이더 조 (Joe)의 새로운 채식 냉동 식사를 시도했습니다.
내가 고기없는 월요일에 먹은 것…
아침 식사 : 오트밀은 아몬드 우유, 스테비아로 요리하고 바삭 바삭한 땅콩 버터 블루 베리 치아 씨앗과 계피를 얹었습니다.
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점심 : 멋진 고추, 양파, 병아리 콩, 옥수수 토틸라, 아보카도, 드레싱 및 스리 라카가있는 거대한 샐러드.
저녁 식사 : Trader Joe ‘s와 추가 채소의 재스민 라이스를 곁들인 옐로우 잭 프루트 카레. *이것은 매운 맛뿐만 아니라 뛰어난 일이었습니다. 향신료가 마음에 들지 않으면 피하십시오.
디저트 : 내가 심하게 믿었던 일종의 오렌지 에세스가있는 다크 초콜릿은 99 센트 상점에 있었을뿐만 아니라 초콜릿을 진정으로 요구할뿐만 아니라 정말 맛있습니다!
간식 : (그러나 포함) 엄청나게 육즙이 많은 망고, 경로 믹스, 퀘스트 바, 스파크.
질문 : 다크 초콜릿 또는 밀크 초콜릿?
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