나는 가장 오랫동안 머리 영화에서 주자를위한이 놀라운 회복 음료를 혼합했습니다. 그것은 나중에 세상을 정복하고/하거나 강력한 과일과 채소로 회복하도록 도와줍니다.
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1. 사탕무. 얼마 전 나는 사탕무가 지구력 운동 선수에게는 놀랍다는 것을 읽었습니다. 사탕무는 질산염이 많으며 자전거 타는 사람의 지구력을 높이는 데 도움이되는 것으로 확인되었습니다 (질산염 보충제보다 훨씬 더 많음). 기본적으로 그들은 당신이 더 오래 갈 수 있도록 도와 주며 우리 모두는 그것이 중요하다는 것을 알고 있습니다. (원천)
나는 사탕무를 먹는 것을 좋아하지 않습니다 (흙처럼 맛보고 있다고 생각합니다). 그러나 나는 그들을 마시는 것을 좋아합니다. WF에서 내가 가장 좋아하는 해독 주스는 많은 사탕무가 있습니다. 완벽하다고 생각합니다!
비트. 사탕무. 그것을 얻으시겠습니까? 하아!
2. 코코넛 워터. 아마도 그것은 인간 혈장에 가장 가까운 액체 일 것입니다. 뭐?! 피가 핑과 같지만 식물이 있습니다. (원천)
또한 러셀 브랜드는 그것을 즐깁니다 …
3. 수박. 나는 수박 운동 음료 레시피에서 이것을 지적했지만 내가 가장 좋아하는 음식은 근육통을 막는 데 도움이됩니다. 게다가, 나는 그것을 좋아한다.
그래서 저는이 훌륭한 것들을 한 잔으로 결합하여 최고의 주자 음료를 마시고 싶었습니다.
최고의 마법 복구 음료 레시피
{글루텐 무료 * 마술 무료 * 파워 풀}
코코넛 물 1.5 컵
사탕무 2 개 (농산물 섹션에서 요리)
1/2 컵 당근
1/2 컵 오이
1/2 컵 수박 (냉동 사용)
선택 사항 : 스테비아를 떨어 뜨리기 위해 줄어 듭니다
철저히 혼합하십시오. 얼음 위에 서빙하십시오. 그것은 엄청나게 추운 맛입니다.
참고 : 나는 전에 집에서 사탕무를 요리 한 적이 없어서 얼룩 상황을 다루고 싶지 않았습니다. 또한 Blendtec을 사용하는 ‘진짜’주스가 없습니다.
나는 농산물 섹션에서 패키지로 요리 된 사탕무를 얻었습니다. 나는 생생한 광신자가 아니기 때문에 이것이 제 목적에 대단합니다.
즐기다!
질문 : 당신은 사탕무를 좋아합니까?
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